.. .
Новости форума
Популярные темы
[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск · RSS]
Страница 1 из 11
Форум-Учебный Центр"Вознесение" » Медитации,Практики,Музыка,Видео,Библиотека » Полезные видео практики » Программа для глубокого сна (дельта-медитация)
Программа для глубокого сна (дельта-медитация)
Элеу_ХэленДата: Вторник, 17.06.2014, 14:42 | Сообщение # 1
Человек-Ангел
Группа: Основатель Сайта-Админ
Сообщений: 13733
Статус: Offline
Программа для глубокого сна (дельта-медитация)
Это новая программа для сна, которую можно слушать как через наушники, так и через аудиосистему (колонки). В ней использован шум моря и чистые изохронные тональности, которые плавно введут вас в дельта-состояние, в результате чего сон станет глубже и вы сможете лучше восстановить ваши силы. Погружение в дельта-состояние крайне полезно для нашего организма, таким образом он лучше восстанавливается и набирается сил во время сна. Впрочем попробуйте это на собственном опыте.

Данную медитацию можно прослушивать КАК через наушники, ТАК и через колонки.



Примите удобное для тела положение (лежа). Закройте глаза. Сосредоточьте все ваше внимание на дыхании, выключите внутренний диалог, во время прослушивания программы старайтесь ни о чем не думать. Все ваше внимание должно быть сосредоточено именно на дыхании, а не на программе, тогда эффект от программы будет максимальным. Не думайте ни о чем кроме дыхания!

Время прослушивания: прослушивать данную программу желательно в вечерние или ночные часы, перед отходом ко сну.

Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.



МЫСЛИ ЧЕЛОВЕКА-ОТРАЖЕНИЕ РЕАЛЬНОСТИ В КОТОРОЙ ОН ЖИВЕТ.
 
Форум-Учебный Центр"Вознесение" » Медитации,Практики,Музыка,Видео,Библиотека » Полезные видео практики » Программа для глубокого сна (дельта-медитация)
Страница 1 из 11
Поиск:

- Форум посетили -

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Copyright Vosnecenie Center © 2010- 2017